Yoga con niños

Desde que nació Ona estaba muy interesada en hacer Yoga con ella, pero no había encontrado un horario que me fuera bien.

En l’Hora Lliure el último sábado de cada mes hacen una actividad de yoga en familia con Yoguitos, pero por mala suerte siempre ha sido sábados que he tenido otras cosas y no he podido ir, a ver si la del próximo sábado puedo ir. Igualmente mi idea es que sea una actividad semanal.

En el centro cívico de Sagrada familia hacen yoga para bebes pero he intentado apuntarme y no he podido conseguir plaza.

Por esto cuando vi que las Mamas Graciosas organizaban unas clases de yoga los martes vi que era la mía. En el horario que tienen en su web pone que empieza a las 17h pero les pregunté si eran muy puntales y me dijeron que no, así que lo tuve claro.

Y así este martes me fui con Ona a hacer la clase de Yoga en la sala de Las Madrinas.

La clase de yoga es para las madres y si los peques quieren participar son bienvenidos, pero no es “yoga para niños” sino que está pensado para practicar yoga sin tener que dejar a nuestros pequeños.

Para mí que hace siglos que no hacía una clase de yoga fue perfecto porque además tuve la suerte de que justo el martes pasado sólo estábamos dos madres que era nuestra primera vez, así que pudimos ir a nuestro ritmo.

La verdad es que fue genial poder hacer una actividad así y Ona podía estar jugando a mi lado e incluso imitándome cuando me estiraba o cuando alguna postura le hacía gracia riéndose de lo que hacía su mamá o directamente tirándoseme encima porque aquello le parecía muy divertido y sobre todo que cuando Ona quiere explorar  por su cuenta saber que estamos en un entorno seguro y poder prestarme atención a mí misma sin tenerme que preocupar (otra cosa es si quiere relacionarse con otros bebés, estamos en una fase de “mano larga” que hace que antes que haga nada la tenga vigilada).

Para las mamas que ya practicaban yoga antes supongo que debe ser una clase muy diferente ya que el ritmo es no es el mismo.

Una vez en casa lo que fue muy curioso fue ver que aunque me pareció que Ona no prestaba especial atención a lo que hacíamos ya que estaba jugando no fue así, ya que mientras le explicaba a mi hermana como había ido la vi que de repente se ponía a estirar los brazos y juntar las manos como me había visto hacer a mí.

La verdad es que ha sido una experiencia muy buena y repetiré.